いちご鼻改善には毛穴の汚れ除去と引き締めが重要 おすすめのセルフケア

いちご鼻改善には毛穴の汚れ除去と引き締めが重要 おすすめのセルフケアの方法をお伝えします。
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いちご鼻改善には毛穴の汚れ除去と引き締めが重要 おすすめのセルフケア

いちご鼻

 

 

 

いちご鼻は毛穴に詰まった皮脂や汚れによって引き起こされることが多く、それらを除去することが改善の第一歩です。ただし強い洗浄成分の洗顔料でゴシゴシ洗ったりすることを繰り返すと、その刺激で色素沈着やその他の肌トラブルが発生したり、毛穴が開いたままの状態に陥ってしまい余計にいちご鼻が目立つようになるので注意しなければなりません。

 

 

いちご鼻
いちご鼻は症状によって適切なケア方法というものがあります。まだ毛穴の拡がりが小さく目立たないような場合、無理に毛穴パック等を使用することは刺激を与えてしまうことになるのであまりおすすめできません。この段階では日ごろから洗顔や肌ケアを意識することで十分改善させることができます。まず自宅に帰宅後はすみやかに化粧を落としたりすることが大前提で、これによって肌の負担を取り除くことができます。その後も乾燥による皮脂の過剰分泌を抑えるために保湿を心がけるようにしましょう。その他入浴の際では、半身浴で顔の汗腺をしっかり働かせると皮脂の排出が促されるのでおすすめですが、あがったあとは拡がった毛穴をしっかり引き締めることが大切で、化粧水や乳液といったスキンケアの後に収れん化粧水と呼ばれる毛穴引き締め効果の高い化粧水を使うのが良いでしょう。ただしアルコールを使用していたりするので、敏感な方ではヒリヒリすることがあります。

 

いちご鼻の症状が進行するとニキビも発生、悪化したりすると肉が盛り上がってデコボコしていくようになってしまいますが、このようになってしまうとセルフケアでも限界がありますから、皮膚科や美容外科といった専門家の診療をうけるのがおすすめとなります。

 

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